วิธีป้องกันตัวเองจากโคโรนาไวรัส (โรคโควิด-19)

วิธีป้องกันตัวเองจากโคโรนาไวรัส (โรคโควิด-19)

สวมหน้ากากอนามัย เพื่อป้องกันโควิด-19

โคโรนาไวรัส ต้นเหตุของโรคโควิด-19 ได้สร้างความหวั่นวิตกให้กับผู้คนมากมายในปี 2020 เพราะเป็นโรคที่เกิดจากเชื้อไวรัส และสามารถติดต่อกันได้ง่ายจากการสัมผัส หรือสารคัดหลั่งจากการไอ จาม และยังต้องสงสัยว่าเชื้อสามารถลอยในอากาศได้ ในสถานที่ที่ผู้ป่วยพักฟื้นอยู่

วิธีป้องกันตัวเองเบื้องต้น จากโรคโควิด-19 หรือโคโรนาไวรัส

  1. สวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งเมื่อออกนอกบ้าน
  2. ไม่ใช้มือสัมผัสหน้า หู ตา จมูก ปากโดยไม่จำเป็น
  3. หมั่นล้างมือด้วยสบู่ หรือแอลกอฮอล์ที่มีความเข้มข้น 70% ขึ้นไป
  4. หลีกเลี่ยงการอยู่ในพื้นที่แออัด อากาศไม่ถ่ายเท และมีผู้คนมาก
  5. ไม่อยู่ใกล้ชิดผู้ป่วยที่มีอาการเป็นไข้ ไอ จาม
  6. รับประทานอาหารที่สะอาด ปรุงสุก งดรับประทานเนื้อสัตว์ป่า และอาหารดิบ
  7. ใช้แก้วน้ำ จาน ช้อน-ส้อม ส่วนตัว ไม่ใช้ร่วมกับผู้อื่น
  8. ถ้ามีอาการป่วยไข้ไม่สบาย โดยเฉพาะอาการเกี่ยวกับทางเดินหายใจ เช่นหายใจลำบาก ไอ เจ็บคอ ให้สังเกตอาการ และรีบปรึกษาแพทย์

โควิด-19 เกิดจากโคโรนาไวรัส แม้ไม่ใช่โรคอุบัติใหม่เสียทีเดียว แต่เราก็ยังไม่รู้จักมันดีพอ ยังไม่มีวัคซีนป้องกันและรักษาในขณะนี้ ทุกคนจึงควรใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ที่บ้าน หลีกเลี่ยงการพบปะผู้คน ออกไปข้างนอกเท่าที่จำเป็นเท่านั้น ในช่วงเวลาโควิด-19 กำลังระบาด นั่นเป็นวิธีป้องกันโคโรนาไวรัสที่ดีที่สุด